你好，从你的描述来看，由于便秘上火引发口腔肿痛,上火有时浑身骨头心不舒服痛，在这样的情况下，多是津液不足，阴虚表现了。
可以在饮食上注意的，多吃水果蔬菜，少吃辣物，酒。饮食清淡些，必要时服药知柏地黄丸，并用蜂蜜栓外用。
你好，出现的症状主要考虑是由于痔疮或胃肠功能紊乱的表现引起的便秘
最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，同事可以服用益生菌冻干粉进行调理，必要时去医院进行中医治疗
以上是对“习惯性老年便秘怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
建议平时口服：麻仁润肠丸和通便灵胶囊，2种药物同时吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。