记性越来越差,有些发生的事情完全都想不起

罗正强 回答时间：2018-12-17

你好可以吃一些健脑的食品其实是常见的物美价廉之物比如蛋黄大豆瘦肉牛奶鱼洞内脏及胡萝卜谷类的这些食物不仅含有丰富的卵磷脂铁容易消化。
日常也要注意休息保证充足的睡眠一定不可以熬夜调节好规律的生活作息，祝健康。
以上是对“记性越来越差，有些发生的事情完全都想不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-17

你好，根据你说的情况，这跟平时睡眠和压力有关，注意多休息，保证充足睡眠。
建议，这种情况如果长期这样就得吃点健脑补肾丸了，不要给自己太大压力保持良好的心情。

张莉莉 回答时间：2018-12-17

你好，你的这种情况可能和平时的睡眠有关系。所以平时要保证充足的睡眠。
建议你平时保持良好健康的生活方式。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，同时保持适量的运动。

王志强 回答时间：2018-12-17

您好，看了您的叙述，最近的记忆力越来越差，是不是经常熬夜什么的？
这个年龄还不到记忆力减退的时候，如果最近经常熬夜、在电脑或手机前的时间太长了，就容易出现这样的情况，注意一下看看。

曾晓锋 回答时间：2018-12-17

你好，的情况，你这个引起的原因是比较多的，如贫血，营养不良等都是可以引起的，
需要注意看看，做一个血常规检查，如果血红蛋白降低，可以补充铁剂和维生素C。
以上是对“记性越来越差，有些发生的事情完全都想不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-17

您好，您出现了记忆力的减退，需要排除颅内病变的可能性，需要完善检查。
建议您神经内科就诊，查头颅和颈椎的MR，脑电图，颈动脉超声，血常规等。先完善检查。自己不要盲目用药。如果查了没什么，可以看看中医。

熊平安 回答时间：2018-12-17

年龄比较小，出现这种情况，一般考虑还是因为，心理压力比较大一级的，所以，放松心情。
多与朋友家人进行交流，考虑，症状会逐渐缓解，不要给自己太大的压力。选择喜欢的运动和生活方式。