你好，看你情况，是腰部肌肉劳累产生的症状。没什么大事，可以慢慢恢复。如果疼痛明显，就配合药物。
1、疼痛部位热敷，勤按摩
2、疼痛时外用活血止痛膏药，口服活血舒筋片
3、避免受凉
问题描述： 洗衣服站起来腰疼,才16不会是腰有毛病吧,需不需要去医院看看要不要买药呢
您好根据您说的情况应考虑不排除患急性腰肌劳损的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治，及时外抹红花油促进恢复，祝早日康复
以上是对“洗衣服弯下腰左直起来疼请问怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰疼的症状一般可以见于常见的腰肌劳损，腰间盘突出也会有类似的症状发生
暂时可以热敷，注意不要弯腰持重，不要长时间弯腰，睡硬板床，观察一段时间不恢复要去医院
你好，看你情况，是腰部肌肉劳累产生的症状。没什么大事，可以慢慢恢复。如果疼痛明显，就配合药物。
1、疼痛部位热敷，勤按摩
2、疼痛时外用活血止痛膏药，口服活血舒筋片
3、避免受凉