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wangwen
已帮助网友:2477
不能吃小麦,燕麦的,有回乳的作用的,其它的是可以吃的。
建议你平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,豆类,鱼类,鸡汤等,有利于乳汁的分泌。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,有一定的回奶作用的,最好是尽可能避免吃有回奶作用的食物
建议你平时还需要注意饮食多吃有催奶作用的食物如鲫鱼排骨猪蹄等食物并注意休息和保持心情舒畅