嗜睡怎么治?气血亏虚怎么办?

张月玲 回答时间：2018-12-17

荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。或生脉饮，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
以上是对“嗜睡怎么治？气血亏虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-17

你好考虑是低血压，气血不足引起的嗜睡，头晕，无力等症状的，
可以服用生脉饮，复方阿胶浆治疗试试，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动

wangwen 回答时间：2018-12-17

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，保持健康。