你好，痘痘肌肤一般都较为敏感，而对于敏感肌肤要控制磨砂和深层清洁次数，天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
不要吃甜食、油炸、辛辣等刺激的食品及饮品。多以请清淡的食物为主，多吃些蔬菜，可以养成多喝水的习惯，保持轻松的心情。促进皮肤血液循环，提高新陈代谢，排出铁体内毒素。
痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去；而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。
可以加快痘印修复的方法。可以用片仔癀的珍珠膏，植物纯露，可以天天用纸膜泡着敷脸，补水还美白，要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的，天天抱着豆浆喝，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃点橙色的感光水果。
你好,痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.
去痘印的方法有两种：
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的。
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!面部痘印者平时还可自制些面膜，如红酒蜂蜜面膜、蜂蜜双仁面膜等。洗脸的时候也要多加注意，别用磨擦方式来洗脸，常会造成皮肤轻度的刺激性及脱皮。本来这样做对堵塞的毛孔有清洁作用。如果使用得当对皮肤会有益处，但一般人常洗的次数太多，或太用力， 使皮肤过於红肿，刺激，出现痤疮红印。
你好，痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的.建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性地去痘印产品使用治疗,这样才可以达到彻底痊愈。
同时要注意皮肤保养，保持面部清洁，洗脸时用温水去油，舒张毛孔，记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌,患处涂抹维生素E,加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品。不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情。多吃水果，水果能提供体内需要的维生素，还能排毒，美化肌肤，痘痘肌要多吃。多喝水每天必须保证有8杯水的摄取量，加速新陈代谢，排除体内垃圾。基础的清洁工作一定要做好，早晚洁面，深层清洁，最好选用有控油消炎效果的洗面奶，对痘痘肌有好处。
以上是对“如何去除红色痘印？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，建议可以使用芦荟胶，维生素C进行治疗。
你好，根据你所描述的情况，建议平时清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜。
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕），痘印是永久性的，不可能完全消除。因此，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。
将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。