焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。还有就是服用药物要尽量按照医生的指导进行服用。
问题描述： 养心益脑安神剂在那点的药店能买到,告诉一下,
你一定想要买这样的药品的话，大多正规的药店也是都有的呀，
你可以到就近的药店，如果没有的话，也可请店家帮你购进，你就可以买了的呀，
以上是对“我精神紧张，害怕，恐惧，心慌，气短，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
养心益脑安神剂主要以安神，养心，平心静气为主。同仁堂等大药房均有销售。
建议，在医生指导下服用，可配合维生素片一起服用。日常多服用核桃等养脑食品。多注意休息，忌劳累。采纳后请回馈！
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。还有就是服用药物要尽量按照医生的指导进行服用。
