你好，根据您的描述结合您的年龄建议您食疗和药物治疗相结合
饮食要清淡营养，油腻辛辣刺激的食物不要吃，不能喝酒抽烟，要多运动，生活作息要有规律
问题描述： 精子存活率百分之34.59,运动率百分之4
你好，精子存活率和运动率都很低，是需要药物治疗的。治疗效果还是不错的。
建议你到正规医院的生殖中心去治疗，平时要养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物，不抽烟饮酒，生活要有规律，不要久坐上网。
以上是对“精子存活率和运动率都很低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于弱精症的症状，与精子活力，质量都有关系，会影响怀孕
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物比如六味地黄丸
你好，根据您的描述结合您的年龄建议您食疗和药物治疗相结合
饮食要清淡营养，油腻辛辣刺激的食物不要吃，不能喝酒抽烟，要多运动，生活作息要有规律