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廖元兴
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你好,情况首先注意劳逸结合,避免劳累的情况,
你好,这种情况考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的症状,给予祖师麻药物治疗
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谢武龙
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考虑是你腿部受风或是缺钙引起的腿部抽筋的症状
建议,你可以口服钙片进行补钙治疗,用热水袋进行热敷腿部禁忌受风祝你早日康复