问题描述：给我开了一些卵磷脂,但是吃了效果好像没有体现出来,还需要继续吃吗?长期服用卵磷脂对身体有什么好处?有没有副作用?一天吃多少?卵磷脂有什么好处和副作用?
这个卵磷脂是人体脂类的一种成分,这个是比较重要的一种结构性物质,
这个在人体中比较重要的一种是在神经等细胞中的,细胞膜上面,这个是构成神经细胞膜的一部分,而另外的就是在精液构成中的前列腺液中,这个是对精子有营养的作用的,
卵磷脂属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质,
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发炎肿胀,卵磷脂不但可以预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,
