孩子睡眠打呼噜时，由于上气道受到肥大的扁桃体或腺样体影响，上气道变窄，会造成患儿睡眠时出现呼吸暂停（憋气）、缺氧，由于睡眠不能进入深睡期，长期如此，会导致生长激素分泌不足，影响生长和智力发育。有的患儿白天上课注意力不集中，性格怪异，学习成绩下降，家长看在眼里急在心里，试过很多方法也不奏效，却不知道病根在于睡眠质量不好。还有的孩子由于长期睡觉打呼噜，影响了生长发育，导致智力下降，甚至影响患儿听力，以后社交能力也会受影响，真可谓危害多多。
2018-12-17
在安静的环境中入眠，不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠，也要保证在进入沉睡状态的时候，外界的声音干扰都消失。这样才是治疗打鼾的关键。
同住的人要从根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈，因为会使打鼾严重者产生梦呓。严重者，会造成呼吸短时间暂停，对身体危害极大。打鼾很多时候并不是自身引起的，而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病，希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情。
问题分析：
打呼噜的话是一种普遍存在的现象，一般多是由于咽部组织容易被堵塞，使上气道塌陷造成，如果平时不注意，严重时有可能造成呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
以上是对“打呼噜对身体有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
打呼噜说明孩子的气道不是很通畅，考虑是否有鼻炎或是腺样体肥大导致的，
是需要到医院做喉镜和鼻镜的检查可以明确诊断，根据检查结果，可以口服药物，改善症状，避免通气不畅症状加重，导致孩子头痛等症状的发生。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 鼾症患者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、炎症、激素环境改变的刺激，导致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成打鼾。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。
2018-12-17