问题描述： 一次偶然的机会感冒了通常感冒两三天就好了那次感冒一个礼拜没有起效我起了疑心不是有病了慢慢自己陷入恐惧的心里整天胡思乱想自己得病想让自己快快好起来每天头晕头痛记忆力差晚上睡眠浅走出来希望帮帮我我心里没有决心去打败他没有底气觉得这个病是不可治愈的
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
那是因为你的心理上的问题，你要注意一下多休息好，多放松，并且就是，要注意一下饮食清淡
没有必要老是想着这些的，还有就是，你应该是if恩三注意力，另外就是，要注意自信，别给自己做成太大压力就可以了
