你好考虑是关节炎，肩周炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
你好根据你的情况，引起手臂抬不起的原因很多如肌肉拉伤，关节脱臼，骨折等。
你好根据你的情况，建议到医院骨科就诊，做一拍片检查，明确诊断才能给予正规治疗，注意不要.活动患肢。
问题描述： 昨天骑车摔的当时没感觉痛就是擦破点皮可是过了差不多四五个小时就感到明显的疼痛了导致第二天早上起来手臂就抬不起来肩膀周围疼痛这是伤筋还是动骨啊
伤筋是肯定伤到了，动骨的话那需要去医院拍个x光片才能确定。
动骨的情况一个考虑是肩关节脱位或者是半脱位，再一个考虑是骨折，肱骨外科颈和锁骨的骨折。所以去医院拍个x光片看一下吧。
这个问题还真不好回答，是软组识损伤还是有骨折，最好拍片确诊。
建议你尽早去拍片看看，若无骨折则可以放心。如果有骨折可及时处理。祝你开心快乐早日康复。
以上是对“手臂不能自然抬起如果抬起会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！