问题描述： 问一个问题,心理诊断你是有问题的,你你自信也不是,因为你是个有问题的人,不自信的话越来越焦虑,不相信自己会有各式各样的心理问题,遇到怎么办?因为这个问题是因为我曾经去过几家心理医院,不过诊断结果不一样,只不过越来越不自信了,我很想自信一点,但是医院诊断书,就是说你是个错误的人,不该自信的,
虽然你如果很多家心理医院，虽然很多心理医生也说你有问题，你要承认这个事实。
但是不能失去信心，要自信，你肯定也有别的优点事别人没有的，发现自己的闪光点，并且相信自己一定会好起来的。
你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
