问题描述： 同班同学的胸都挺大的,而胸才隆起来3厘米,这正常吗,正常,那么从什么时候才开始发育呢
乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。一般自发育开始到结束为10年，不过也要因人而异，食物和环境对发育也存在着一定的影响。某些女性在妊娠后还有再次发育的情况，绝大多数女性都是在18-22岁便停止发育
可以采用食疗的方法：平时可以多吃一点奶制品，这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶，其中丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸;多食杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆等。坚果类食物的皮含有帮助胸部发育的成分;多食牡蛎、蚵、蛤蜊这些食物都含有丰富的矿物质——锌，能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满;多食海参、鸡脚、鸭脚、牛筋、猪脚、猪尾巴，胶质类食物含胶质丰富，这是丰胸必备的食物。祝你健康!
你好，用保健按摩胸部、乳房的办法来增大乳房方便有效。多吃一些豆类,蛋类,牛奶等
富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生
处于青春发育期，每个人她是不一样的，有些发展过快发育。
有些人发育过快，有些人发育过缓，可能1到2年之内，才能发育。只有个体差异的不能和别人比。
以上是对“比起同龄女生胸小很多，有点疑问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胸部大小受到很多因素的影响。遗传，锻炼，发育，营养都可能会影响乳房的发育。青春期是乳房发育的关键时期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。
在选择方法的时候，要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂，多吃一些高蛋白的食物如牛奶鸡蛋牛肉等。适当的体育锻炼也有一定的帮助。
你好！女生的胸部有发育早的，也有发育晚的，胸部的大小与遗传有关，也有自己的内分泌，雌激素水平分泌有关系，像你这种情况一般的女孩，从12岁开始逐步的进行发育，十五六岁的胸部就趋于完美。
2018-12-17
