你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况下，可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛。注意休息，端正身体姿势。避免长时间一个姿势，可以用中药局部热敷。避免，着凉。避免过度劳累。你可以到正规的理疗店去做一下按摩。
2018-12-17
考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
问题描述： 每天睡觉起来都疼昨晚更严重我疼了醒来好多次左侧睡右侧睡都疼睡着感觉心脏在跳拉着神经一起在跳都感觉到只有平躺今天早上起来不光是呼吸疼的也比平时厉害弯腰疼稍微大声说话就疼
考虑是胃炎的可能性比较大，就会出现你所描述的这种不适的症状，也有可能是局部劳损引起的。
建议你到医院消化内科做一个胃镜的检查，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，
来看，你的不适考虑还是腰肌劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，查腰部的CT看看是否异常，平时睡硬板床，可以做做理疗按摩改善同时外用扶他林止痛的治疗的
以上是对“后背右下侧疼痛是什么原因康骨医院解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！