根据您的情况，这个首先需要考虑的就是气血不和的情况的！
我们临床首先需要考虑的就是服用中药调理治疗的，还有就是不考虑做骨穿检查的！
可以试试检查，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪，疏导心理压力。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
问题描述： 近几年来,老是疲乏,四肢无力,心气不足,缺乏力量,并健忘,偶有低烧,手心脚心发热,日常怕冷,常患咽炎；最近检查发现:白细胞减少至3.14L、血小板减少至78.
这种情况应该是一个不是很严重的白细胞，血小板的降低，
建议你首先是使用中西医结合的治疗方法治疗，中医健脾补肾，益气补血治疗，无效以后考虑骨穿，
分析您所述的症状，常见于免疫力低下，神经调节紊乱有关，最好进行骨髓象的检查，排除血液病的可能，做此项检查没什么特殊注意的
如果骨髓像没事，在当地医生的指导下，补中益气丸口服，人参归脾丸口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，推荐太极拳
以上是对“气血不足四肢无力健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！