你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服风湿骨痛胶囊和圆弧止痛滴丸
您好，考虑是椎间盘突出症，是一个多发病，因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群
椎间盘突出可以进行推拿、针灸、理疗、牵引等治疗，可以改善症状一般是不需要进行手术治疗，平时注意避免过重体力劳动
问题描述： 腰椎间盘突出压迫神经左腿疼,有什么好方法治疗吗?
腰椎间盘突出保守治疗（包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等）需要注意的是，如果经保守治疗没有效果，可以进行手术和微创治疗，具体的治疗方案，还是要到医院进行检查后，在根据医生的建议做针对性的治疗。还有建议平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作，要注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
2018-12-17有这个现像就是去手术，和按摩，小针刀这些治疗，就是要解毒这个腰椎间盘突出，压着神经才会好的
所以就对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的，这个就先检查然后按摩治疗中药喷一些云南白药会好的。
以上是对“腰椎间盘突出疼痛有啥好方法治疗吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！