女性如何预防卵巢性不孕

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，可导致排卵障碍，引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。不及时治疗的话，会导致不孕、提早进入衰老期、月经周期改变等危害。卵巢性不孕的预防方法有：平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类等；减少被动吸烟的机会；加强体育锻炼，瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式；减少摄入盐类、酒精和咖啡。