尺骨骨折保守治疗需固定，后用中药外敷。一周后疼痛会消失，40天左右可拆夹板基本恢复正常活动。
建议，即使保守治疗也要用中药外敷，加速恢复的进度。饮食不过早实用高钙高蛋白食物。不宜过早的过多的进行关节活动，以免加重损伤！
需要去医院检查一下，看一下恢复情况，正常恢复，可以试试简单训练。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物。
问题描述： 右尺骨轻微骨折,已经保守治疗超过45日,每天清晨非常疲惫,
根据你的咨询描述，右尺骨轻微骨折，保守治疗45天，每天清晨非常疲惫
你的情况可以进行功能锻炼，建议运动幅度由小到大，时间由短到长，次数由少到多，以不感到剧烈疼痛为宜
你的情况属于右尺骨轻微骨折，已经保守治疗超过45日，每天清晨非常疲惫。
建议你现在还不可以做简单的运动，建议你二个月以后再做运动，注意休息不要熬夜
以上是对“从二楼摔下，右尺骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！