这种情况不要手淫要节制房事多吃高营养的食物荤素搭配可以看中医进行药物调理
首先要看中医检查一下是肾阳虚导致的还是肾阴虚导致的确诊以后再进行药物调理同时调理饮食不要手淫节制房事多休息不要熬夜
你患有肾虚引起的脱发的症状或是遗传引起的脱发的症状
建议，你可以口服养血生发胶囊进行治疗，多吃黑米黑豆黑芝麻等进行补肾治疗祝你早日康复
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果
以上是对“肾虚脱发掉发很严重很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。