考虑颈部异常引起的现象，会有颈部疼痛，严重时头晕头疼的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，避免剧烈运动和长时间坐，对于颈部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
你好根据您上述所说情况初步考虑就是受风的原因造成的注意观察
建议多喝水吃清淡易消化的食物可以去医院理疗科做理疗天眼观察看看注意休息
以上是对“颈部僵硬酸胀痛牵制性疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的年龄暂时不考虑颈椎病，首先考虑有颈部肌肉的劳损或者暂时的疲劳。
建议你改变一下生活习惯，合理的姿势学习。另外，户外运动能够缓解颈部肌肉疲劳
你好要考虑是颈椎疾病的情况，这建议最好去拍片检查一下的。注意多休息不要劳累，避免尝试家的低头，可以按摩试试的
2018-12-17