1.生活环境要注意。 2.避免强光照射，适度的在平时多晒晒太阳。 3.避免受外伤。4.避免直接接触化学物质。 5.谨慎选择皮肤科外用药物。6.谨选择专业的护肤品。 7.保持一个积极的生活态度。 8.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用纤维之类。 9.避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。 10.冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免烫伤，冻伤及其他感染。
2018-12-17
你好，平常要尽可避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如：鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。避免外伤、摩擦、压迫，避免长时间、强烈日光曝晒。
2018-12-17
您好，白癜风患者要保持心情舒畅，避免出现精神创伤、过度劳累以及忧虑过度等，颈部白癜风该加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。
一旦确诊白癜风后应该第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解白癜风常识，做好自身的护理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗
白癜风患者在平时生活中一定要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物，诸如辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，另外还可以多吃富含维生素C的水果，比如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等。并且大家可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品以及动物内脏等，并且经常出去做运动，保持足够的精神状态，劳逸结合。
以上是对“白癜风患者怎么做好日常防护呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。
少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
白癜风是体内络氨酸合成障碍导致的，因内分泌失调导致局部黑色素脱失。
发现病情征兆后，应立即前往专业医院诊疗，切忌自行购买药物治疗。平时应穿着宽松适身的衣服，避免长时间暴晒。日常生活中保持开朗，豁达心境也极为重要，负面情绪只会导致病情越发严重。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。