你好，跟你的情况多考虑是生活也是不规律，导致的，身体免疫力下降，身体会出现亚健康症状。
平时合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累，平时积极锻炼身体，养成一个良好的生活习惯。
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服风湿骨痛胶囊
问题描述： 肩颈锁骨后背心痛,腰酸痛,总感觉口腔热,齿痕重,舌头涩口干舌燥,口腔问题有一个月了,腰酸背痛有一个多星期了,
如果以前身体条件还不错的话，这种情况主要考虑过度劳累导致的
建议您休息一段时间看看症状是否可以缓解，只要可以缓解的话就不需要太担心，没事的
根据你的病情描述，肩颈后背疼痛，腰酸痛，感觉口腔热。齿痕很重，舌头干涩，已经有一个月了，疼痛也有一个多星期了。
建议你到当地医院去检查下，如果疼痛很厉害，可以吃点止痛药物，至于其他口腔，舌头干涩等问题，可以捡点中药调理一下
以上是对“肩颈锁骨后背心痛，腰酸痛，总感觉口腔热，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！