一个多月失眠,每晚都辗转难眠,不停上厕所

张瑶 回答时间：2018-12-17

你好，根据你描述的情况，考虑有植物神经功能失调的症状，
建议平时多参加户外运动。并去失眠专科进行详细的相关检查，明确病因并进行系统的治疗。
以上是对“一个多月失眠，每晚都辗转难眠，不停上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-17

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。

张慧芝 回答时间：2018-12-17

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服枣仁安神胶囊