来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息的，避免剧烈的活动的，可以局部热敷配合外用扶他林止痛的治疗
以上是对“早上起床后胳膊酸疼抬起来，腿也有点酸疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能就是睡觉压到了引起的症状，也有可能是扭伤引起的
建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
您好,如果是由于手臂抬不起来的话,那么看是不是由于肩周围组织炎引起的相关症状的
建议您这种情况先可以口服大活络丸,维生素B1,双氯芬酸钠来帮助缓解症状治疗的