可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。还有可能是总是不锻炼，或者锻炼的太剧烈的原因，不用太放在心上，按时做些运动，会好的！
问题描述： 肌肉总是跳动,有时候频率很快,手还会抖,大概有半年了,不知道是不是ALS啊?
你说的肌肉总是自行跳动，这样的情况需要做下电解质检查
可能存在炎症或者神经异常放电的情况，需要在医生指导下根据检查结果而采取措施。
以上是对“肌肉跳动，心情焦虑总怀疑自己得了什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况来说，近期要注意配合肌电图的检查，查看是否存在癫痫。
近期要注意清淡饮食为主。可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗。
可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。还有可能是总是不锻炼，或者锻炼的太剧烈的原因，不用太放在心上，按时做些运动，会好的！