问题描述： 头发很硬,怎么能让他变软?
你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,
