脑血管痉挛会造成局部脑供血不足，病人反复头痛头晕，严重影响病人的学习与工作，建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参，严重的建议肌肉注射或静脉滴注培他定。
平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。脑血管痉挛可以服用尼莫地平分散片,西比灵胶囊,阿司匹林缓释片,谷维素片治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,戒烟酒,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要喝浓茶,浓咖啡,必要时,可以去医院检查一下脑血管造影,看是否有问题,
脑血管痉挛是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流，当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时症状消失。
建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，多运动，忌烟酒。脑血管痉挛是指供应脑部的动脉血管壁受到刺激，致使血管发生痉挛，使脑血流量减少，而出现短暂性脑缺血症状。持续的高血压，情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张，压力都是发生脑血管痉挛的原因。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。戒烟限酒(适量的红酒是可以的)，多运动，情绪平稳，心态好，心情保持舒畅，避免激动。
1、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
2、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。
3、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，不可酗酒。
4、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因素
持续性的头痛、头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
你所口述的临床症状是脑血管痉挛和脑供血不足,我建议你采用中医针灸加头部按摩的方法治疗,对此病治疗效果很好,没有任何负作用,你可以试一下,你要每天多活动,放松自己,有正常的工作和生活规律,早饭一定要吃,注意了这些加上针灸治疗,你慢慢的就会好.药物治疗方面脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可明显减少和终止TIA临床发作。可选用倍他啶或低分子右旋糖酐或706代血浆。维脑路通、西比灵、尼莫地平等也可能有一定效果。 日常生活中，要注意合理膳食，适量运动，戒烟酒，保持情绪稳定。
以上是对“脑血管痉挛吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头晕头痛可能是由于脑供血不足引起的，这可能与脑血管痉挛有较大的关系。
这是应该注意休息，避免熬夜的，可以配合尼莫地平及养血清脑颗粒、氟桂利嗪等药物进行治疗的。
脑血管痉挛饮食
1、增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
2、多吃鱼和鱼油：鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要。
3、多吃豆制品：大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。