主要考虑就坐后小腿末梢循环差所致，下肢静脉彩超只能看到比较大的静脉，无法观察到末梢循环。
建议适当锻炼，晚上休息前热水泡脚，按摩腿部，抬高下肢。希望我的回答对你有帮助
像您这种情况来说近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪。
问题描述： 久坐小腿变粗变硬,按下去不会有凹陷,一直躺在床上就不会,每天会运动,去医院检查过肾这些之类的,
你好！这个与个人的体质有关，小腿比较粗，硬，说明肌肉比较丰厚，不疼不肿，不是病理现象
，你这种情况可能是长时间蹲坐引起的下肢循环障碍我建议你可以适当减少蹲坐的时间，适当活动一下，平时可以把脚垫高，有利于血液回流
根据你说的情况，久坐由于血液循环不畅，导致小腿变粗，凹陷症状。
建议你检查了没有肾疾病，平时要抬高下肢，注意休息，避免长时间坐着，饮食清淡少盐，多吃蔬菜水果粗粮。
以上是对“久坐小腿变粗变硬。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！