每天吃苏打饼坚持多久可以达到碱性体质呢?您哦

王涛 回答时间：2018-12-17

你好，，你在饮食上多吃点碱性的食物。也可以吃点益生碱来调理一下，希望能帮到你。
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，适当锻炼身体！祝好
以上是对“每天吃苏打饼坚持多久可以达到碱性体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-17

你好，，不知是否在备孕，可在孕前三个月口服碱性食物。
建议注意休息，加强营养，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，平时可口服苏打水，多吃新鲜水果蔬菜，少食肉类，选择在排卵期同房，同房前用5%碳酸氢钠液冲洗阴道，抬高臀部15至20分钟。

胡世春 回答时间：2018-12-17

你这个一定也是没有太多科学道理的，喜欢吃的话，也是可以的
你最好是保持愉乐的心情，还要多运动，多喝水，多吃五谷杂粮，粗茶淡饭更好的