问题描述： 手指,脚指发白,没血色,麻木,且没有胃口吃东西,白头发好多,现在是甲状腺功能低下,甲状腺功能低下应在饮食上注意什么?
"忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等,因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘.
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"出现甲减可以使用替代疗法，也就是体外补充甲状腺激素，主要是甲状腺素片，服药期间要定期的到医院检查甲状腺功能，以实时调整药物用量。
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甲状腺功能低下者出现特殊面容和体态，表现为头大，颈短，皮肤粗糙，面色苍黄，头发稀少而干枯，眼睑浮肿，眼距宽，鼻梁宽平，舌大而宽厚、常伸出口外，形成特殊面容。
不宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼
以上是对“甲状腺功能低下应在饮食上注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
营养要丰富，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物。
不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。
你好，补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大，供给足量蛋白质，限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食，纠正贫血，供给丰富维生素：
有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12。保持心情舒畅，祝你早日康复，
