你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的，
建议，排除怀孕可以再观察几天，也可以做超声看子宫附件有没异常，可以调理一下的
问题描述： 月经推迟10天了,有过性生活,但是昨天去测了下尿,又做了B超,没怀孕,稍微有点宫腔积液,这个月吃凉的有点多了,为什么还没有来月经?
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？
以上是对“月经已经推迟十天了还没有，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经延迟是多天没有来，已经排除怀孕的可能，考虑和你寒凉饮食有关。
月经不调的原因很多，例如内分泌失调，不良情绪，寒凉饮食，环境改变，过度节食，药物疾病等。
你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的，
建议，排除怀孕可以再观察几天，也可以做超声看子宫附件有没异常，可以调理一下的