我从13岁开始手淫,到现在16了,两天

问题描述： 我从13岁开始手淫,到现在16了,两天一次,有时候一天一次,感觉每天头昏脑涨的,没有力气,注意力不能集中,理解能力特别差,有时候别人说的话要听好几遍才能听懂,而且感觉智力不行,以前好多会的题目现在都不会了,记忆力特别差,以前年级前10而现在只能到100多名,感觉智力越来越不行了,而且变得越来越胆小,怕人,性格也变了,相貌感觉不去以前阳光,大气,帅气了,还老是乱发脾气,整天胡思乱想,16身高177还会长吗?我该怎么办?这些是不是手淫造成的?补充:阴茎勃起时只有10CM,我比较胖,190斤