健康指导：泡脚出汗主要是排毒，尤其是人体内的湿毒和寒毒，可以通过毛孔排出。泡脚是养生的一种方式，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。建议您用40度左右的温水，没过脚踝，泡脚15-20分钟，至后背和前额微微汗出就可以了，等到汗干了之后再洗澡
现在已经到了秋天，气温降低，所以不太建议出汗，也包括运动时刚刚出汗最好。否则毛孔很容易被打开而进风，对身体不好。如果在家，最好用干毛巾立即擦干。每年的夏季是出汗最好的时间段，所以在夏天出汗对进入秋季后养肺具有很大的帮助。
问题分析：
用盐水泡脚后出汗是好的。出汗可以把身体的湿气，有害物质等排出体外，能驱寒，温里，补肾。健体，促进睡眠。，而泡脚后因大量的出汗而造成身体缺水，要及时不从水分。
建议泡脚后多喝水或吃点水果，水温水温一定要适宜，四五十度左右，泡脚最好十五到二十分钟左右最好，还有不要刚吃完饭就泡脚。泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就好了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
以上是对“泡脚出汗有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区。
泡脚促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环。
盐水泡脚的作用很大。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。
泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。泡脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。泡脚同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。