你好考虑是胃肠功能紊乱，消化不良，菌群失调引起的症状的，
可以服用丽珠肠乐治疗试试，避免受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激性食物，
你的病情考虑属于慢性肠炎的范畴，过食辛辣生冷油腻食物也是发病原因
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服肠炎宁胶囊
以上是对“肚子不舒服，排便次数多，但不拉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极调整，促进恢复健康。
你好，，大便次数增多，大便时无里急后重感，有没有大便带血或大便颜色发黑
建议去医院消化内科就诊，查看具体情况，查大便常规，肠镜等查明原因，及时治疗