肾阳虚肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾。
一般的肾阳虚治则：温补肾阳。可用右归丸，金匮肾气丸，一般可用10-15天。
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你好手脚冰凉这是肾阳虚的情况，这建议找中医辩证调理治疗的。
服用中成药金匮肾气丸调理一段时间，具有补益阳气的作用。同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血，具体用药时间这需要根据自身情况决定的
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你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
您好，您的情况肾阳虚的话，建议您可以服用金匮肾气丸和补中益气丸来调理一下，
饮食上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些阿胶，固元膏等补血的保健品