你好，根据你的叙述，局部呼吸和活动都会产生疼痛，属于肋间神经痛的表现。
建议你增加保健，口服布洛芬和强筋松片调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。
应该处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善恢复正常的状态。
问题描述： 昨天好好的、今早起來深呼吸一下左胸口痛、然後一直間接性刺痛.不能站起來行走會加重、用手按著不疼.
你好，根据你的情况来说，胸痛考虑与心绞痛有关，可出现胸闷，胸痛，乏力的症状。建议挂心内科，做心电图，明确诊断。
建议服用硝酸异山梨酯片治疗。饮食以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。
疼痛和呼吸有关，可能是肋间神经痛等情况，详细检查明确后，积极治疗即可，
必要时详细检查排除器质性心肺疾病，积极治疗，胸痛应用氨酚待因，芬必得，配合甲钴胺，元胡片等，
以上是对“左胸口痛、深呼吸更痛、之前心臟劇烈運動會”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！