你好!根据你说的情况,适合心理咨询师调节心态对症治疗。
根据你说的情况,现在自己有自知力,不严重,建议及时心理咨询师调整心态和处事方法
以上是对“一生气就想打人或者自残有办法改掉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个情况,还是跟你的家庭环境有一定的关系,既然你意识到这是个错误,建议你还是要慢慢的去改掉。学会控制自己的情绪和压力。
2018-12-17你好,你这完全是有点暴力倾向的啊,你是在已经休息好了,就是睡到自然醒和没有喝酒的情况下也是这样子的吗?
你自己要下决心象别人戒酒一样的把你这坏脾气给戒了啊,当你有打人的冲动的情况下你要想一下后果,然后冷静的想一下再处理问题啊,真的这个只能靠你自己啊,谢谢