你好，俗称的鬼压床是梦魇。梦魇是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。所以您自己感觉的持续一个小时可能不客观，联系你放松心情，平时加强体育锻炼。
2018-12-17
问题描述： 以前偶尔也经历过鬼压床,但今天鬼压床的时候却一直有一股力量在尝试去控制身体,一种灵魂出窍的感觉,持续了一个小时左右才挣脱过来,挣脱过来以后后脑勺感觉在燃烧,怎么办,我会不会被猝死啊
根据您的叙述，您的这个表现考虑是神经调节失常的问题。发病可能与疲劳过度、熬夜、饮食等的因素有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如桂枝加龙牡汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。
以上是对“严重的鬼压床！感觉有一股力量控制我的身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。这种情况是患了睡眠障碍的疾病。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。所以无法动弹。
这种情况和你平时压力过大有关的。要多注意锻炼身体增强体质。出现这种症状的时候首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉
你好，俗称的鬼压床是梦魇。梦魇是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。所以您自己感觉的持续一个小时可能不客观，联系你放松心情，平时加强体育锻炼。
2018-12-17