您好，根据您的描述，这个牙龈炎建议尽早去医院洗牙上药的。
如果方便，话，建议尽早去医院请医生检查一下，如果确诊牙龈炎，尽早洗牙上药
以上是对“牙龈发炎.舌头起泡怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，
不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。
出现这种情况，考虑属于牙周炎，伴有口腔溃疡的，这种情况的原因和病毒感染上火都是有关系的，用药治疗。
在这期间，要注意口腔卫生都有利于康复的，这种情况是可以口服维生素b2治疗观察，也可以配合甲硝唑治疗的，要进行调理。