按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的，气虚，阳虚导致的，产品都因人而异
我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。
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目前看属于肾虚引起的症状，可以去人民医院中医科检查确诊，不要自己滥用药物，建议口服锁阳固精丸治疗调理，避免纵欲过度，加强体育运动，经过治疗会好的，
2018-12-16
龟头敏感的话，可以尝试戴避孕套，加强前戏，让女方主导加强抚摸，丰富性生活内容，自己在性活动中转移注意力，这些都可以降低龟头的敏感性，可以延长性生活的时间，不需要担心。建议丰富性生活内容，多改变性生浩体位，建议女上方。建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式，丰富性生活。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。不建议使用药物，很多人用了依赖性很强，很后悔，请慎重，按上面方法调整。