手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
手淫导致发育不良，一月四五次的手淫是没有害处的。手淫次数过于频繁可能会造成一定的影响。过于频繁的手淫可能引起前列腺炎。
建议要控制手淫的次数，控制了次数，一般就不会影响健康。可以多参加集体活动，也可以用一些中成药如六味地黄丸。
问题描述： 我从13岁没长阴毛就手淫至今两年多,几乎1天1次,现马上16周岁了,身材也有些矮小,据我该怎么做,求您了
你好，很高兴为你解答，，考虑手淫会影响生殖器的正常发育。
建议你尽早戒掉手淫，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免抽烟喝酒，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，多参加体育锻炼，提高身体素质。
你好，根据你的情况，多考虑是由于手淫过度导致的可能性比较大
建议你平时多注意局部的卫生，穿着透气好的纯棉内裤，要戒除手淫的习惯，同时积极的锻炼身体来增强体质
以上是对“手淫导致发育不良，肾虚，生殖器很小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！