问题分析：与劳累休息不好精神紧张微量元素缺乏偏食都有关系的啊
1、白发患者要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合；
2、调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；
3、中药首乌片有一定作用；
4、头皮按摩有助于治疗少白头口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试维生素b试试还是有可能好转的啊
先天性少白头，常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状..随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。
以上是对“后脑勺长白发的原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，
便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。另外年龄增大也可以出现白发。可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。
问题分析：头发早白可能与劳累休息不好，精神紧张， 微量元素缺乏偏食都有关系的，如饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等都会引起白头发。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸治疗。在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
白发增多的原因：
一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有少白头遗传;
二是受压力影响.越来越大的学习,工作压力会促使白发早生.另外,吃盐过多,吃糖过多,吃肉类,主食过多,吃水果,蔬菜过少及某些以蛋白质为主的某些营养素供给不足等,都会导致黑发变白，最好检查微量元素。