问题描述：高中男生,学习压力很大,脸上总是不停的长痘痘,怎么做减少痘痘呢?
第一步是得病期间不要挤压痤疮,以免导致感染发炎；第二步,在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物,多吃蔬菜水果、多喝水,第三步,保持面部的清洁,最好是每天用温水洗脸2-3次,用洗面奶或者是中性、偏碱性的香皂,这样可以去掉皮肤表层的细菌,第四步,在医生的指导下耐心治疗,
痤疮的护理对病情的恢复有着极大的作用,当然也不排除有人喜欢用药物治疗,一般来说,药物治疗分为内治和外治两种方法,这类治疗方式比较适用于病情中等或者严重的患者,内治主要是用口服药来调整内分泌和阴阳平衡；外治主要是清除毛孔堵塞使皮脂流通自然,同时也可以扼杀皮肤里掩藏的很多细菌,
处于青春期的男生比女生更容易长青春痘,青春期男生预防青春痘要注意以下几点:
1.不要喝酒和吸烟:喝酒和吸烟绝对的是皮肤的一大杀气,可这两样又都是男人的最爱,希望男生们自己斟酌吧,
2.注意平时的饮食:尤其是辣椒,多吃清凉祛热的食物,少吃油腻的食物,可以达到预防青春痘的效果,
3.保证充足的睡眠:男生喜欢上网,喜欢打游戏,这也就造成了很多男生睡眠不足的状况,不仅让脸色变得暗沉,还会分泌更多的油脂,这是很容易长青春痘的,
4.正确的洗脸:洗脸的时候用一些效果的洗面奶,要轻轻的,油性皮肤的话要记得经常去油,但是只有早晚正常清洗,其余的时候以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉,以免使皮肤变得脆弱,也就达不到预防青春痘的效果了,
5.适当的用些保湿、去油的化妆品:现在市面上的男性化妆品越来越多,男生们也要提高这方面的意识,不要觉得只有女生才用化妆品,没做好皮肤的保湿和控油,可以预防青春痘的发生,
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