您好，可能是乳房纤维瘤引起的包块，可做彩超检查帮助诊断。
注意内衣的舒适度，避免乳房受压，保持轻松心情，可根据检查结果针对病因治疗，
您好，根据你的情况分析乳房有硬块一般考虑是乳腺增生或者乳腺小结节引起的。
建议你最好还是到医院做乳腺彩超和乳腺活检，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗，同时你也要把身体调理好，保持好的心态，合理调整饮食和作息。
以上是对“乳房长了一个圆圆的硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好乳房有圆圆的硬块这考虑是纤维瘤的情况，这建议你去医院检查的。
考虑你注意乳房卫生禁食辛辣刺激食物，去医院做乳腺彩超检查一下，注意不要挤捏，加强营养，做好定期复查即可，如果持续增大的话考虑手术治疗的
一般考虑的乳腺增生引起的症状，与肝郁气滞证气滞血瘀引起的症状，全方面的调理
特别注意个人的心情调理，不可以过度的紧张，可以服用桂枝茯苓胶囊乳癖消胶囊之类的药物