问题描述： 身体肥胖.四肢无力.食欲好.容易困没精神.如何调理减肥?补充:大便次数多.不成形.脸上有少量斑.有白发.
减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的,
