已经30岁了性交前还有什么好紧张的，应该是老司机了吧，性爱对象是老婆吗？完全没有必要紧张啊，放松心态，平常注意加强身体锻炼，适当的掌握性爱技巧。
你的情况可能与手淫有关，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不育等。
建议你必须要完全戒掉你的手淫不良习惯。戒掉后要看看当地中医。可以用中药蜈蚣两条.水蛭6.0克九香虫10.0克三七6.0克做成冲剂服用
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于阳痿症状可能性大。
建议你拍的生活规律，戒除手淫，服用五子衍宗丸，知柏地黄丸，鹿阳强肾胶囊治疗。
以上是对“性交前过于紧张总是硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况跟你的心理和长期手淫有关系，需要好好沟通。
跟你的爱人好好沟通，戒掉手淫习惯非常重要，另外性爱前做好前期准备，调整好心态。
你好，根据你说的情况，心理因素是主要的，同时和平时不良习惯有关系的
手淫频繁自然会影响正常夫妻性生活感觉，所以应该改掉，然后调整心态，放松心情，夫妻双方多培养感情