一般在青春期有自慰行为是很正常的，只要不影响第二天的正常生活学习不影响精力就没问题的。
只要是适量就可以的，根据每个人的反应不同只要是没有感觉疲劳等不适症状就可以。
你好，不影响健康的。手淫不要过度的情况下对健康是有好处的。比如说
帮助放松。对前列腺是有利的。不要长时间手淫过度过度手淫即可。平时坚持锻炼、注意转移注意力别老是想这些比较好。
问题描述： 有时候一个星期自慰一次有什么影响吗,一般都不自慰
手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力
根据你描述的情况，一个星期一次的频率考虑是还可以的，，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎、阳痿、早泄。
首先你一定要戒掉手淫，不看黄色书籍和音像，业余时间多参加文娱、体育活动，增强体质。注意补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物。
以上是对“一个星期自慰一次有什么影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！