问题描述： 就是突然早上一起床就一阵晕晕一阵子也有时候坐着就一阵晕一下子就好了天旋地转的脑袋很沉重还有我睡觉时候突然脑袋一阵响好难受有意识的就身体动不了眼睛很沉重一样睁不开很难睁开过一阵子就没事了是不是我睡眠问题?晚上都1点多睡觉都没怎么运动什么问题
你好，这种情况多考虑是脑供血不足的表现，建议平时适度体育锻炼。
平时应注意休息，学会放松，不要给自己太大的压力。合理的生活规律及体育锻炼能缓解你的情况。
神经衰弱。体质虚，主要是肾虚、气血不足引起的。吃的补血补气，加强锻炼，
注意营养就没事了。鬼压床是迷信之说。通常在床上趴着看书时不自觉睡着了，侧卧睡觉就没事了
